Fra utbrent

til sprudlende energisk

og fri fra smerte og betennelser.

Klar til å ta livet ditt tilbake?

Lær hvordan du gjennom sylskarpt fokus og enkle teknikker styrker din helse, får mer energi og glede!

Da  totalbelastningen ble for stor greide jeg ikke lenger å følge egne råd.

Jeg som i 26 år har hjulpet andre til å ta livet sitt tilbake og bli sterkere, friskere og få mer livsglede.....måtte selv finne en ny vei.

Min reise innen stressregulering og mental trening startet allerede som 13-åring. Jeg var da aktiv i alle typer idrett, flink på skolen, men slet med å holde fokus, prestere og å sove, helt til jeg begynte å trene mentalt og regulere stresset mitt.

Opp i gjennom livet har jeg vært i "kjelleren", og to ganger har jeg vært utbrent, den siste kolapset jeg. For noen år siden ble den totale belastningen for stor. Jeg greide ikke å stå på bena, ble sengeliggende i et år med betennelser i kroppen og sterke smerter. 

...Dette skjer ikke bare meg. Jeg ser det stadig i næringslivet blant mange av de flere hundre lederne jeg har trent opp i gjennom årene.

Jeg har gått veien fra å være totalt utmattet til nå å ha sprudlende energi og er fri fra smerte og betennelser. Nå hjelper jeg mennesker til å gå samme vei. 

Helene Arnø